不看不知道，欧瑞莲虾青素对我们原来有那么多的益处！身体强健必然离不开欧瑞莲虾青素。可是欧瑞莲虾青素功效那么好，你食用的姿势正确了吗？时常会有消费者抱怨，虾青素为什么没有显著的功效呢?原来啊是食用的方式除了问题，欧瑞莲虾青素怎么吃？快来解锁吃虾青素的小技巧吧！  

要知道，世界上最强的天然抗氧化剂之一，天然虾青素抗氧化活性超过现有的抗氧化剂。其清除自由基的能力是：维生素C的功效的6000倍；维生素E的1000倍；辅酶Q10的800倍；一氧化氮的1800倍；纳豆的3100倍；花青素的700倍；β-胡萝卜素功效的100倍；lycopene（番茄红素）功效的10倍；carotol（叶黄素）功效的200倍；teapolyphenols（茶多酚）功效的320倍；

清除自由基

自由基掠夺真皮层基质细胞电子后皮肤快速进入衰老松弛阶段，出现皱纹，脂褐素的堆积产生色斑。虾青素的超强抗氧化能力可以迅速地清除自由基，阻断自由基对细胞大分子和皮肤胶原蛋白的氧化分解，使细胞富有活力，饱满，并且重新修复凹陷的皮肤和老化的痕迹。

再生细胞

织纤维变得稀少以至于纤维母细胞缺少可依附的纤维，肌肤出现皱纹、松弛、下垂；虾青素能增强细胞间的聚合力，并达到保湿的目的，防止养分流失，使肌肤如新生般柔滑结实而富有弹性，增强细胞再生能力，层层重建年轻肌肤的支撑结构！

权威专家指出，虾青素本身就不是药品，不可能做到吃下立马见效，作为保健品，虾青素是需要服用一两个月才会有效果的，服用的时候越长效果越好，但是前提是我们服用的方式是对的。

很多的消费者服用的时间也很长，但是也没有效果甚至还出现不吸收的状态，那就是因为服用的方式不正确。

专家指出虾青素的服用最好是随餐服用或者饭后服用，因为食用虾青素最好是和油类产品一起服用，像一些什么维生素E，鱼肝油一类的，并且虾青素最好的是随餐服用，因为在我们饮食中会摄入非常的多油，这个时候服用虾青素就可以帮我们把油脂吸走。并且比起不规律的服用，饭后更能推动胃动力，而且摄入一定脂肪后促进了胆汁分泌，有利于将虾青素酯乳化，促进更好的吸收。研究证实餐后服用后的血药峰值是餐前服用的2.4-3.0倍.特别提醒的是如果有的客户早餐没有任何脂肪，就不能促进胆汁的分泌，有可能吸收不好。注意：如果吃虾青素后大便明显变红色，就是没有被吸收了。

另外，虾青素与蓝莓提取物组配，提升改善视觉功能的效果;虾青素与银杏叶提取物组配，突出改善心脑血管疾病的作用;虾青素与其它类胡萝卜素组配，提高免疫力作用。

虾青素的用法：以口服为主

口服虾青素的代谢动力学研究提示：

1.餐后30分钟左右服用的血液中虾青素峰值是餐前服用的2.4-3倍，推测因为餐后刺激肝脏胆汁分泌和胆固醇脂酶加快了虾青素酯的水解，促进吸收。因此建议餐后服用。

2.即使服用虾青素酯，血液中也只能检测到游离的虾青素，说明虾青素在人体肠道吸收之前已经被水解成了游离虾青素，因此胰腺功能不好的或者肝脏硬化的患者，吸收效果将不显著。

3.不吸烟时虾青素血药峰值时吸烟时的2倍高，因此服用虾青素时请戒烟。